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周六 双脚V字拉球变向训练 [技术训练]

我要注册 | 2020-03-05 | 互动咨询



绿茵互动足球教学又和大家见面啦

今天亚足联C级教练员-阚猛,为大家带来技术练习-双脚V字拉球变向

足球教学-双脚V字拉球变向

要求:30s一组,间歇30s共6组

要点:加强双脚衔接熟练度,重心向前向下,躯干方向随球有明显改变。

寄语:在实战比赛中,当我们身前有防守者向我们步步逼近时,可以抬头向一方看去,假装在这一侧看到有自己的队友,先把球向拨向那个反向,然后再做V字拉球从另一侧完成突破,这就可以完美的过掉防守者。一个优质的V字拉球不仅可以摆脱对手的拦截,熟练的运用可以提供运球能力,还可以迅速提升脚步敏捷性、反应速度。今天这个动作怎么样呢?如果大家喜欢或有独到的见解,欢迎在下方留言!

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